Eat to beat: Cholesterol | Sanne Mouha (€25.99)

Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen

Volgens de Cardiologische Liga heeft bijna 50% van de Belgen last van een te hoge cholesterol. In Nederland is dat volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu bij ruim 23% het geval. Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, is het belangrijk om je cholesterolgehalte onder controle te houden.

Maar wat is cholesterol eigenlijk? Wat zijn de symptomen? En mag je dan geen eitje meer bij het ontbijt of boter op je brood?

Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord op alle vragen en legt uit hoe je met een aangepast, gezond voedingspatroon je cholesterolgehalte kunt laten dalen. En met de cholesterolarme recepten uit dit boek kun je meteen aan de slag!

Wetenschappelijk onderbouwd
Heldere informatie en concrete tips
Met 30 cholesterolarme recepten

verder lezen

toon minder tekst

In het nieuws

Nieuw te koop op boeken.cafe: Eat to beat: Cholesterol

Boeken.cafe - 11/05/2022

Eat to beat: Cholesterol van Sanne Mouha is nu beschikbaar op boeken.cafe. Volgens de Cardiologische Liga heeft bijna 50% van de Belgen last van een te hoge cholesterol. In Nederland is dat volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu bij ruim 23% het geval. Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, is het belangrijk om je cholesterolgehalte onder controle te houden. Maar wat is cholesterol eigenlijk? Wat zijn de symptomen? En mag je dan geen eitje meer bij het ontbijt of boter op je brood? Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord op alle vragen en [...]

Lees alvast een stukje mee

Bekijk ook eens